Bloog Wirtualna Polska
Jest 1 125 613 bloogów | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga
Kanał ATOM Kanał RSS

Czy wiesz że, sauna lekarstwem na bezsenność

środa, 01 grudnia 2010 11:35

Czy wiesz że, sauna lekarstwem na bezsenność?

 

Sauna wykazuje korzystne działanie na autonomiczny system nerwowy, którym nie możemy sterować za pomocą naszej woli. A więc, tak naprawdę nie mamy wyboru, w saunie musimy wypocząć. Rezultatem jest również lepszy sen, z wydłużona fazą snu głębokiego. Sauna działa lepiej od niejednej tabletki nasennej i co najważniejsze nie zwalcza jedynie symptomów, lecz pomaga długofalowo leczyć bezsenność . Dodatkowo sauna rozluźnia i regeneruje cały organizm.



Źródło:
za zgodą serwisu www.saunowanie.pl


Podziel się
oceń
0
0

komentarze (1) | dodaj komentarz

Czy wiesz że, sauna wzmacnia odporność

środa, 01 grudnia 2010 11:31

Czy wiesz że, sauna wzmacnia odporność?

 

Regularne saunowanie powoduje powstanie większej ilości ciałek odpornościowych we krwi - stwierdzają najnowsze doniesienia naukowe. Ciepło sauny powoduje nie tylko zwiększenie temperatury skóry do 40 st.C lecz znacznie przyspiesza przemianę materii. To zaś prowadzi do zwiększonej produkcji interferonu - białka, które odgrywa bardzo ważną rolę w obronie organizmu przed infekcją. Również liczba limfocytów, które zwalczają drobnoustroje chorobotwórcze - znacznie wzrasta. Z ankiety, która została przeprowadzona wśród prawie 17 tys. bywalców sauny wynika, że ponad 76% z nich praktycznie nie choruje.


Artykuł pobrany za zgodą
saunowanie.pl


Podziel się
oceń
0
0

komentarze (0) | dodaj komentarz

Sauna - Sauny w Warszawie - Warszawa

środa, 01 grudnia 2010 11:27

Sauna Warszawa, Sauny w Warszawie

 

Klub Łaźnia
Adres: 02-707 Warszawa
ul. Puławska 119
tel. (22) 852 22 19
telefon komórkowy: 601 248 169

recepcja@klublaznia.pl

sauna Warszawa

 

Arganica Spa & Wellness 

Adres: 04-036 Warszawa, Al. Stanów Zjednoczonych 32 lok. 12
telefon: 22 403 90 93
E-mail: arganica@onet.pl
sauna Warszawa

 

Heaven Sauna 

Adres: 00-865 Warszawa, Waliców 13
telefon: 22 620 02 55

sauna Warszawa

  

Park Kultury Powsin

Adres: Warszawa, ul. Maślaków 1
telefon: 22 648 48 11, 648 48 12
Fax: 22 648 27 91
E-mail: sekretariat@parkpowsin.pl

sauna Warszawa 

 

Fitness Club "Grochów"

Adres: Warszawa, ul. Zamiecniecka 90
telefon: 022 333 21 45
E-mail: fitness-grochow@wp.pl

sauna Warszawa

  

KampinoSport

Adres: Warszawa, ul. Izabelińska 79
telefon: (0-22) 722 90 32
E-mail: kampinosport@kampinosport.pl
sauna Warszawa

 

Klub fitness Calypso

Adres: Warszawa, ul. Puławska 17, budynek Europlex
telefon: (0-22) 852 80 35
E-mail: waldek@calypso.com.pl
sauna Warszawa

 

Klub fitness Calypso

Adres: Warszawa, ul. Górczewska 124, C.H. Wola Park (Wola)
telefon: (0-22) 533 44 66
E-mail: arek@calypso.com.pl

sauna Warszawa

  

Fitness Klub Galaxy

Adres: Warszawa, ul. Smolna 10
telefon: (0-22) 828 67 60

sauna Warszawa

  

Pływalnia Albatros

Adres: Warszawa, ul. Orląt Lwowskich 2
telefon: (0-22) 817 51 94
Fax: (0-22) 499 73 58
E-mail: osir@osirursus.pl

sauna Warszawa

  

Hotel Gromada ***

Adres: Warszawa, ul. 17 Stycznia 32
telefon: (0-22) 576 46 00
Fax: (0-22) 846 15 80
E-mail: warszawahotel.centrum@gromada.pl
sauna Warszawa

 

Agrykola

Adres: Warszawa, ul. Myśliwiecka 9
telefon: (0-22) 622 91 10, 622 91 11
Fax: (0-22) 622 91 05
E-mail: recepcja@agrykola-noclegi.pl
sauna Warszawa

 

Galla

Adres: Warszawa, ul. Ptasia 2
telefon: (0-22) 652 19 86
E-mail: galla@zip.pl
sauna Warszawa

 

Gabinet Odnowy Biologicznej "Biorelax"

Adres: Warszawa, ul. Mickiewicza 72
telefon: (0-22) 832 05 85
E-mail: biorelax@biorelax.waw.pl
sauna Warszawa

 

Salon Odnowy Biologicznej

Adres: Warszawa, ul. Bracka 23 lok. 24
telefon: (0-22) 827 65 70
E-mail: salonodnowy@w-wa.net
sauna Warszawa

 

Fitness Park

Adres: Warszawa, ul. Merliniego 4
telefon: (0-22) 854 01 30 w. 0123
E-mail: biuro@fitnesspark.pl
sauna Warszawa

 

Saska Fitness & wellness

Adres: Warszawa, ul. Arabska 5
telefon: (0-22) 616 30 48, (0-22) 616 30 49
E-mail: saska@saska-fitness.pl
sauna Warszawa

 

Prawy Brzeg - hala sportowa

Adres: Warszawa, ul. Szanajcy 17/19 (Praga Północ)
telefon: (0-22) 619 11 20
E-mail: dosir.praga-pn@wp.pl
sauna Warszawa

 

Ośrodek Basenowy Inflancka

Adres: Warszawa, ul. Inflancka 8
telefon: (0-22) 831 92 29
E-mail: wisla@inflancka.waw.pl
sauna Warszawa

 

Pływalnia "Delfin"

Adres: Warszawa, ul. Kasprzaka 1/3 (Wola)
telefon: (0-22) 631 48 65
Fax: (0-22) 631 48 67
sauna Warszawa

 

Pływalnia "Foka"

Adres: Warszawa, ul. Esperanto 5 (Wola)
telefon: (0-22) 636 55 90
Fax: (0-22) 636 55 91
sauna Warszawa 

Body Shape

Adres: Warszawa, al. Komisji Edukacji Narodowej 11 (Ursynów)

telefon: (0-22) 446 97 39
E-mail: bodyshape@bodyshape.waw.pl
sauna Warszawa

 

Ośrodek Sportu i Rekreacji Dzielnicy Ochota

Adres: Warszawa, ul. Nowowiejska 37 B (Ochota)

telefon: (0-22) 825 24 30
E-mail: osirochota@adres.pl
sauna Warszawa

 

Ośrodek Tor Łyżwiarski "Stegny"

Adres: Warszawa, ul. Inspektowa 1
telefon: (0-22) 842 27 68
E-mail: stegny@wosir.waw.pl
sauna Warszawa

 

Fitness Club Jerozolimskie

Adres: Warszawa, al. Jerozolimskie 91
telefon: (0-22) 622 53 99
E-mail: jerozolimskie@a4.pl

sauna Warszawa

  

Siłownia S-4

Adres: Warszawa, ul. Nowowiejska 37b
telefon: (0-22) 825 24 30 w 112,

504 126 725, 600 976 975
E-mail: silownias4@silownias4.com
sauna Warszawa

 

Airport Hotel Okęcie ****

Adres: Warszawa, ul. 17 Stycznia 24
telefon: (0-22) 456 80 00

E-mail: rezerwacja@airporthotel.pl

sauna Warszawa 

Sauny w Polsce


Podziel się
oceń
0
0

komentarze (0) | dodaj komentarz

Sauna, Sauny w Karkowie - Kraków

środa, 01 grudnia 2010 11:25

Sauna - Sauny w Krakowie - Kraków 

 

"J&J Sport Center Hajtek" Sp.j.

ul. Winnicka 40, Kraków

tel. 12 260 93 65

 

 

Active Woman Studio Promocji Zdrowia i Urody Grażyna Kołomyjska

ul. Józefińska 11, Kraków

tel. 12 296 16 23

 

"STUDIO FIGURA"

ul. Racławicka 26, Kraków

tel. 12 346 11 12

 

"Margo"

ul. Szujskiego 5, Kraków

tel. 12 631 62 00

 

Euro Gym Fitness

ul. Dytmara 3 (Salwator Tower), Kraków

tel. 12 383 41 05

 

Studio Figura

ul. Białoprądnicka 24 c, Kraków

tel. 667 098 017

 

"Gladiator" Siłownia i Sauna

os. Albertyńskie 1 -2, Kraków

tel. 12 641 64 42

 

"Maśka" Studio Rehabilitacyjno-Sportowe

ul. Grodzka 4 II p., Kraków

tel. 12 422 25 74

 

"Arkadia" Zakład Opiekuńczo-Leczniczy S.C.

os. Złotego Wieku 90 /1, Kraków

tel. 511 232 072

 

Park Wodny w Krakowie

ul. Dobrego Pasterza 126
31-416 Kraków
Informacja i rezerwacja
tel. (12) 616-31-90
fax. (12) 616-31-44
Otwarte codziennie: 8-22

 

Sauny w Polsce


Podziel się
oceń
0
0

komentarze (0) | dodaj komentarz

piątek, 31 października 2014

Licznik odwiedzin:  678  

Kalendarz

« październik »
pn wt śr cz pt sb nd
  0102030405
06070809101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Archiwum

O moim bloogu

Sauny w Karkowie - Kraków, sauny w Polsce, Sauna, Saunowanie

Głosuj na bloog






zobacz wyniki

Wyszukaj

Wpisz szukaną frazę i kliknij Szukaj:

Subskrypcja

Wpisz swój adres e-mail aby otrzymywać info o nowym wpisie:

Statystyki

Odwiedziny: 678

Lubię to

Więcej w serwisach WP

Bloog.pl

Bloog.pl